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  • Cada vitamina tiene una función específica en nuestro organismo, y son clave para mantenerlo fuerte y saludable. Muchas veces, la deficiencia de alguna vitamina se refleja en nuestro físico. A continuación, te daré una lista de las vitaminas más importantes para la belleza, así como su función y en qué alimentos podemos encontrarlas. Recuerda que la belleza comienza desde adentro. Vitamina A Función: Estimula la regeneración de la epidermis, con...

    ¿Para qué sirven las vitaminas?

    Publicado en Agosto 23, 2010 | 1 comentario
    Cada vitamina tiene una función específica en nuestro organismo, y son clave para mantenerlo fuerte y saludable. Muchas veces, la deficiencia de alguna vitamina se refleja en nuestro físico. A continuación, te daré una lista de las vitaminas más importantes para la belleza, así como su función y en qué alimentos podemos encontrarlas. Recuerda que la belleza comienza desde adentro. Vitamina A Función: Estimula la regeneración de la epidermis, con...

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  • Existen ciertos alimentos en la naturaleza que nos ayudan a conseguir una piel sana y bella, y lo único que tienes que hacer es consumirlos. Recuerda que la belleza comienza desde adentro, así que antes de comprar costosas cremas piensa en cómo incluir en tu dieta los siguientes ingredientes: Fresas, moras y arándanos: Altos en antioxidantes, ayudan a prevenir las arrugas. Frutas cítricas como naranja y limón: Altas en vitamina...

    Alimentos para tu piel

    Publicado en Enero 25, 2009 | 1 comentario
    Existen ciertos alimentos en la naturaleza que nos ayudan a conseguir una piel sana y bella, y lo único que tienes que hacer es consumirlos. Recuerda que la belleza comienza desde adentro, así que antes de comprar costosas cremas piensa en cómo incluir en tu dieta los siguientes ingredientes: Fresas, moras y arándanos: Altos en antioxidantes, ayudan a prevenir las arrugas. Frutas cítricas como naranja y limón: Altas en vitamina...

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  • La naturaleza nos brinda maneras fáciles y efectivas para mejorar nuestra apariencia física por medio de alimentos con propiedades asombrosas. Lo único que nos resta a nosotras es consumir dichos alimentos, y listo. Por algo dicen que la belleza comienza desde adentro. 1. Té verde: - Alta fuente de antioxidantes, que previenen el envejecimiento prematuro. - Adelgazante natural. - Activa el sistema circulatorio, combatiendo la celulitis. - Reductor de grasas....

    5 Alimentos para la belleza

    Publicado en Octubre 5, 2008 | 1 comentario
    La naturaleza nos brinda maneras fáciles y efectivas para mejorar nuestra apariencia física por medio de alimentos con propiedades asombrosas. Lo único que nos resta a nosotras es consumir dichos alimentos, y listo. Por algo dicen que la belleza comienza desde adentro. 1. Té verde: - Alta fuente de antioxidantes, que previenen el envejecimiento prematuro. - Adelgazante natural. - Activa el sistema circulatorio, combatiendo la celulitis. - Reductor de grasas....

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  • Uno de los principales secretos de belleza que dan las estrellas es “dormir bien”, pero cuando la dificultad para conciliar el sueño, conocida como insomnio, aparece a la hora de descansar, resulta difícil llevar a cabo este consejo. Existen diversas causas que provocan insomnio, entre ellas el estrés, tensiones, depresión, enfermedades, ingesta de ciertos alimentos o medicamentos, etc. También es un hecho que las mujeres son más propensas a este...

    Insomnio: enemigo de la salud y la belleza

    Publicado en Enero 3, 2008 | Deja un comentario
    Uno de los principales secretos de belleza que dan las estrellas es “dormir bien”, pero cuando la dificultad para conciliar el sueño, conocida como insomnio, aparece a la hora de descansar, resulta difícil llevar a cabo este consejo. Existen diversas causas que provocan insomnio, entre ellas el estrés, tensiones, depresión, enfermedades, ingesta de ciertos alimentos o medicamentos, etc. También es un hecho que las mujeres son más propensas a este...

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  • ¿Es la primera vez que te vas de viaje con tu novio? Es bueno que sepas que con este viaje tendrán frente a ustedes una gran oportunidad para conocerse más, y así estrechar sus lazos… ó, por el contrario, desatarlos. Bien dicen que los viajes son pruebas de fuego para las parejas. Algo que te ayudará a liberar tensiones durante ese viaje, es ir ligera de equipaje. Esto también lo...

    Cómo ir ligera de equipaje en tus viajes sin sacrificar tu belleza

    Publicado en Junio 1, 2007 | Deja un comentario
    ¿Es la primera vez que te vas de viaje con tu novio? Es bueno que sepas que con este viaje tendrán frente a ustedes una gran oportunidad para conocerse más, y así estrechar sus lazos… ó, por el contrario, desatarlos. Bien dicen que los viajes son pruebas de fuego para las parejas. Algo que te ayudará a liberar tensiones durante ese viaje, es ir ligera de equipaje. Esto también lo...

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  • En ocasiones las mujeres tenemos malos hábitos que atentan contra nuestra belleza, y ni siquiera lo sabemos. Es muy importante que conozcas estos errores y los elimines, ya que definitivamente no te ayudan a verte sexy. Leer los siguientes siete puntos evitará que cometas crímenes de belleza contra tu maquillaje y pelo. Error # 1: Exagerar con los productos fijadores que usas para tu cabello No importa si lo que...

    7 Crímenes de belleza contra tu maquillaje y pelo

    Publicado en Mayo 1, 2007 | 6 comentarios
    En ocasiones las mujeres tenemos malos hábitos que atentan contra nuestra belleza, y ni siquiera lo sabemos. Es muy importante que conozcas estos errores y los elimines, ya que definitivamente no te ayudan a verte sexy. Leer los siguientes siete puntos evitará que cometas crímenes de belleza contra tu maquillaje y pelo. Error # 1: Exagerar con los productos fijadores que usas para tu cabello No importa si lo que...

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