Las ojeras son círculos oscuros que aparecen bajo los ojos, lo cual produce un efecto antiestético en el rostro, como de cansancio, tristeza o enfermedad; nada sexy.
Se atribuyen diversas causas para la aparición de las ojeras, como herencia, raza, edad, enfermedades, alergias, alteraciones hormonales y del aparato circulatorio.
Hasta hace poco se creía que el cansancio o la falta de sueño era una causa directa de la aparición de ojeras, pero no es así. Pero aunque no las cause, el dormir poco sí puede hacer que se hagan mucho más visibles.
A continuación presentamos algunas soluciones comunes para prevenir, combatir y/o hacer menos visibles las ojeras:
Descansar y dormir entre 7 y 8 horas, ya que la falta ó el exceso de sueño hacen que se noten más.- Usar protector solar debajo de los ojos, ya que el envejecimiento prematuro debilita las capas de la piel, y las ojeras se pueden notar más.
- Evitar el consumo excesivo de sal, la cual retiene líquidos y empeora la condición.
- Consumir alimentos naturales que favorezcan la buena circulación (frutas, verduras, cereales integrales, etc.).
- Tratar las enfermedades como el asma, rinitis alérgica, conjuntivitis, etc., que puedan estar causando ojeras. Consulta a tu médico.
- Evitar el alcohol y el tabaco.
- Evitar el estrés.
- Usar remedios caseros ó de firma para humectar y desinflamar el contorno de ojos. Las bolsas frías de té verde o manzanilla, las rodajas de papa o pepino, etc., son buenas opciones para dar una apariencia menos cansada al rostro.
- Evitar frotarse o rascarse los ojos, para evitar inflamación.
quisiera saver como se quitan las bolsas de los hojos cuando uno se desvela todos los dias y no tiene descanso y para quitar lo negro de los hojos
para las estriyas que se puede haser en los pechos y gluteos
HOLA MUY BUENOS CONSEJOS SABEN NECESITO AYUDA PARA PODER QUITARME ESTAS OJERAS QUE TENGO POR DESVELO Y CANSANCIO POR FAVOR. OK…….GRACIAS!!!!!!!.
Hola Esenia y yuliana!
Para empezar, lo más importante para eliminar bolsas y ojeras es el descanso adecuado, es decir, dormir entre 7 y 9 horas aproximadamente, de lo contrario, por más tratamientos y cremas que se usen, el problema persistirá. Si de plano no puedes dormir lo necesario, lo más que puedes hacer es atenuar un poco el efecto, pero siendo conciente de que no eliminarás completamente el problema, solo lo disimularás un poco. Usa bolsitas de té de manzanilla frías para desinflamar el área, o también rodajas de papa o de pepino, igualmente frías, y deja reposar 15 minutos. También las cremas comerciales de marcas reconocidas pueden servir, aunque son más costosas. Además de esos tratamientos, yo utilizo un corrector con base amarilla debajo de mis ojos, ayudan mucho a bajar el color oscuro por las desveladas.
Suerte chicas, gracias por escribir!
p.d. Esenia, regresa pronto porque escribiré un artículo sobre estrías en los próximos días.