Ensaladas para quemar grasa

Cuidar tu alimentación es básico cuando de perder peso se trata. Incluso, existen algunos alimentos que aceleran el proceso con tan solo consumirlos.

A continuación, te presentamos algunas opciones de ensaladas de rápida y fácil preparación, que además de ser nutritivas, contienen ingredientes con propiedades quemadoras de grasa que te ayudarán a lucir una figura más sexy y saludable.

Aderezos: aceite de oliva, limón, vinagreta ó yogurt bajo en grasa.

Ensalada quemagrasa 1: Lechuga romana, piña, manzana, zanahoria y kiwi.

Ensalada quemagrasa 2: Lechuga orejona, espinaca, moras, kiwi, fresa, naranja, toronja y mandarina.

Ensalada quemagrasa 3: Lechuga romana, col morada, naranja, toronja y piña.

Ensalada quemagrasa 4: Lechuga orejona, rábano, col, pepino, betabel, apio y jitomate.

Ensalada quemagrasa 5: Espinaca, acelgas, manzana y zanahoria.

Acompaña tus ensaladas con galletas integrales, habaneras, pan integral ó galletas saladas.