Diciembre 12, 2009

Si lo que deseas es eliminar esos molestos granitos de tu espalda, o las espinillas que brotaron en tu pecho, este artículo es para tí. Para muchas mujeres, las imperfecciones que aparecen en otras partes del cuerpo además del rostro, son un verdadero problema. El acné corporal está compuesto por barros y espinillas que brotan en espalda, pecho, glúteos y hombros, principalmente. Las causas de los granos

Noviembre 23, 2009

Las ojeras son círculos oscuros que aparecen bajo los ojos, lo cual produce un efecto antiestético en el rostro, como de cansancio, tristeza o enfermedad; nada sexy. Se atribuyen diversas causas para la aparición de las ojeras, como herencia, raza, edad, enfermedades, alergias, alteraciones hormonales y del aparato circulatorio. Hasta hace poco se creía que el cansancio o la falta de sueño era una causa directa de

Octubre 31, 2009

Una buena alternativa natural para apoyarte en tu misión de adelgazar y bajar algunas " lonjitas" es el consumo de alimentos quemadores de grasa. Toda la comida que ingerimos tiene cierto número de calorías, pero algunos alimentos facilitan esa quema de calorías en el organismo, combatiendo de esta forma la acumulación de grasa en las diversas zonas del cuerpo. Si consumes diariamente este tipo de alimentos, además de disminuir el

Octubre 18, 2009

Si deseas tener unos abdominales increíbles que te harán ver muy sexy, deberás hacer algunos ejercicios muy efectivos, como los que probé en este video.  La rutina expuesta en el video se describe en  idioma inglés; si no hablas inglés, te explico que las series de ejercicios se enfocan principalmente en el abdomen bajo, que es la zona más problemática del abdomen, ya que tiende a acumular mucha

Octubre 16, 2009

Muchas de nosotras hemos escuchado sobre el famoso Método Pilates como una opción para estar en forma. Pero pocas sabemos específicamente lo que Los Pilates pueden lograr en nuestro cuerpo. Descubre si al tomar la clase de Pilates de tu gimnasio lograrás alcanzar lo que buscas: El método pilates se define como un sistema de acondicionamiento físico completo, en donde se trabaja el cuerpo como un

Octubre 12, 2009

1. El paso más importante para evitar la aparición de barros y espinillas es la limpieza adecuada del rostro. Debes lavarte al menos dos veces al día con un jabón o gel especial para tu tipo de piel. Hazlo también después de sudar ó cuando estés muy sucia, ya que la acumulación de bacterias en tus poros causa los brotes. 2. Si eres de piel grasa,

Octubre 2, 2009

Según los expertos, existen frutas que contienen excelentes propiedades para quitar manchas oscuras del rostro, escote, manos, etc. A continuación, te presento tres recetas caseras para preparar mascarillas naturales que dejarán tu piel suave, bella y con un tono uniforme, que además son mucho más económicas que las cremas comerciales. Mascarilla 1: Ingredientes - 2 cucharadas de leche - 2 cucharadas de jugo de limón - 1 cucharada de avena

Agosto 9, 2009

Entre más rápido trabaje tu metabolismo, más calorías quemas, por lo cual es más fácil bajar y mantener tu peso. En cambio, un metabolismo lento contribuye a la obesidad. Existen algunos trucos para acelerar el metabolismo, síguelos y verás los resultados: - Nunca te saltes el desayuno. Si no desayunas diario, no le das a tu cuerpo la energía que necesita para empezar el día, por lo

Mayo 24, 2009

Para cerrar los poros abiertos Para los poros muy visibles, licua una manzana (sin las semillas) y el jugo de media naranja. Esparce la mezcla sobre tu rostro y deja actuar 20 minutos. Retira la mascarilla con agua. Haz esto a diario y verás resultados en una semana: poros mucho menos visibles. Para afinar los poros y suavizar tu cutis graso Usa una mascarilla a base de leche,

Abril 5, 2009

Encuestas realizadas por reconocidas revistas femeninas afirman que los hombres miran los pies de las mujeres como una forma de darse cuenta de su personalidad. Unos pies limpios y de buen aspecto indican que la mujer es aseada y atenta a los detalles. En cambio, unos pies poco pulcros pueden desilusionar a más de un hombre, por más arreglada que estés del resto del cuerpo. Como