Archivo de Octubre, 2009

  • Una buena alternativa natural para apoyarte en tu misión de adelgazar y bajar algunas ” lonjitas” es el consumo de alimentos quemadores de grasa. Toda la comida que ingerimos tiene cierto número de calorías, pero algunos alimentos facilitan esa quema de calorías en el organismo, combatiendo de esta forma la acumulación de grasa en las diversas zonas del cuerpo. Si consumes diariamente este tipo de alimentos, además de disminuir el consumo de grasas...

    Alimentos quemadores de grasa

    Publicado en Octubre 31, 2009 | 10 comentarios
    Una buena alternativa natural para apoyarte en tu misión de adelgazar y bajar algunas ” lonjitas” es el consumo de alimentos quemadores de grasa. Toda la comida que ingerimos tiene cierto número de calorías, pero algunos alimentos facilitan esa quema de calorías en el organismo, combatiendo de esta forma la acumulación de grasa en las diversas zonas del cuerpo. Si consumes diariamente este tipo de alimentos, además de disminuir el consumo de grasas...

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  • Practicar un baile sexy de pareja es una excelente idea por muchas razones: Despierta el deseo y la pasión, combate la rutina y la monotonía, combate los complejos e inhibiciones, fomenta el entendimiento y el apoyo mutuo, despierta la seducción y estimula el compartir en pareja. Ir a clases de baile o comprar un video instruccional puede convertirse en una actividad muy placentera para ambos, la cual podrán disfrutar entre risas, coqueteos y caricias....

    Bailes sensuales de pareja

    Publicado en Octubre 29, 2009 | 1 comentario
    Practicar un baile sexy de pareja es una excelente idea por muchas razones: Despierta el deseo y la pasión, combate la rutina y la monotonía, combate los complejos e inhibiciones, fomenta el entendimiento y el apoyo mutuo, despierta la seducción y estimula el compartir en pareja. Ir a clases de baile o comprar un video instruccional puede convertirse en una actividad muy placentera para ambos, la cual podrán disfrutar entre risas, coqueteos y caricias....

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  • ¿Quieres descubrir si le gustas a alguien? ¿Deseas enviarle señales sutiles a un chico de que te sientes atraída por él? El lenguaje corporal puede ser de gran utilidad en ambos casos, solo debes de estar atenta a algunos gestos, posiciones y movimientos del cuerpo. Generalmente estas señales no verbales son realizadas de manera inconsciente por la persona, pero si aprendes a identificarlas te será mucho más fácil darte cuenta si alguien...

    Cómo tener un lenguaje corporal sexy

    Publicado en Octubre 27, 2009 | 3 comentarios
    ¿Quieres descubrir si le gustas a alguien? ¿Deseas enviarle señales sutiles a un chico de que te sientes atraída por él? El lenguaje corporal puede ser de gran utilidad en ambos casos, solo debes de estar atenta a algunos gestos, posiciones y movimientos del cuerpo. Generalmente estas señales no verbales son realizadas de manera inconsciente por la persona, pero si aprendes a identificarlas te será mucho más fácil darte cuenta si alguien...

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  • ¿Quieres que tu pareja sienta que está haciendo el amor con la mujer más sexy del mundo? Tranquila, no tienes que operarte nada ni usar lencería cara. La mayoría de las veces son más las acciones que otras cosas lo que puede hacer una gran diferencia en la intimidad, y provocar que un hombre muera por tener en su cama a la misma mujer una y otra vez. A continuación...

    3 Cosas que a él le encantaría que hicieras en el sexo

    Publicado en Octubre 25, 2009 | 17 comentarios
    ¿Quieres que tu pareja sienta que está haciendo el amor con la mujer más sexy del mundo? Tranquila, no tienes que operarte nada ni usar lencería cara. La mayoría de las veces son más las acciones que otras cosas lo que puede hacer una gran diferencia en la intimidad, y provocar que un hombre muera por tener en su cama a la misma mujer una y otra vez. A continuación...

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  • No hay nada más satisfactorio para un hombre que ver a su mujer llenarse de placer y alcanzar un orgasmo estando con él. Los hombres se vinculan emocionalmente con su pareja a través del sexo, por lo cual llevarla al clímax lo hará sentirse más unido a tí. Una mujer que realmente disfruta del placer que el hombre le dá la hace ver tremendamente sexy a los ojos de él....

    Cómo alcanzar el orgasmo femenino

    Publicado en Octubre 22, 2009 | 13 comentarios
    No hay nada más satisfactorio para un hombre que ver a su mujer llenarse de placer y alcanzar un orgasmo estando con él. Los hombres se vinculan emocionalmente con su pareja a través del sexo, por lo cual llevarla al clímax lo hará sentirse más unido a tí. Una mujer que realmente disfruta del placer que el hombre le dá la hace ver tremendamente sexy a los ojos de él....

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  • Si deseas tener unos abdominales increíbles que te harán ver muy sexy, deberás hacer algunos ejercicios muy efectivos, como los que probé en este video.  La rutina expuesta en el video se describe en  idioma inglés; si no hablas inglés, te explico que las series de ejercicios se enfocan principalmente en el abdomen bajo, que es la zona más problemática del abdomen, ya que tiende a acumular mucha grasa. Es necesario saber que al...

    Abdominales perfectos

    Publicado en Octubre 18, 2009 | 10 comentarios
    Si deseas tener unos abdominales increíbles que te harán ver muy sexy, deberás hacer algunos ejercicios muy efectivos, como los que probé en este video.  La rutina expuesta en el video se describe en  idioma inglés; si no hablas inglés, te explico que las series de ejercicios se enfocan principalmente en el abdomen bajo, que es la zona más problemática del abdomen, ya que tiende a acumular mucha grasa. Es necesario saber que al...

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  • Muchas de nosotras hemos escuchado sobre el famoso Método Pilates como una opción para estar en forma. Pero pocas sabemos específicamente lo que Los Pilates pueden lograr en nuestro cuerpo. Descubre si al tomar la clase de Pilates de tu gimnasio lograrás alcanzar lo que buscas: El método pilates se define como un sistema de acondicionamiento físico completo, en donde se trabaja el cuerpo como un todo. En Pilates cada...

    Beneficios del Método Pilates

    Publicado en Octubre 16, 2009 | 2 comentarios
    Muchas de nosotras hemos escuchado sobre el famoso Método Pilates como una opción para estar en forma. Pero pocas sabemos específicamente lo que Los Pilates pueden lograr en nuestro cuerpo. Descubre si al tomar la clase de Pilates de tu gimnasio lograrás alcanzar lo que buscas: El método pilates se define como un sistema de acondicionamiento físico completo, en donde se trabaja el cuerpo como un todo. En Pilates cada...

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  • 1. El paso más importante para evitar la aparición de barros y espinillas es la limpieza adecuada del rostro. Debes lavarte al menos dos veces al día con un jabón o gel especial para tu tipo de piel. Hazlo también después de sudar ó cuando estés muy sucia, ya que la acumulación de bacterias en tus poros causa los brotes. 2. Si eres de piel grasa, usa un tónico astringente...

    10 Consejos para prevenir barros y espinillas

    Publicado en Octubre 12, 2009 | 8 comentarios
    1. El paso más importante para evitar la aparición de barros y espinillas es la limpieza adecuada del rostro. Debes lavarte al menos dos veces al día con un jabón o gel especial para tu tipo de piel. Hazlo también después de sudar ó cuando estés muy sucia, ya que la acumulación de bacterias en tus poros causa los brotes. 2. Si eres de piel grasa, usa un tónico astringente...

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  • ¿No te atreves a usar zapatillas por miedo a tropezarte? Muchas mujeres prefieren usar zapatos de piso, ya sea por comodidad, o por la inseguridad que sienten al usar los zapatos de tacón; pero es un hecho que los tacones son tremendamente favorecedores para cualquier dama, ya que brindan altura, elegancia, sensualidad, estilizan las piernas, resaltan los glúteos y dan una imagen mucho más atractiva ante los demás. Basta tan solo con que...

    Aprende a caminar con tacones

    Publicado en Octubre 9, 2009 | 2 comentarios
    ¿No te atreves a usar zapatillas por miedo a tropezarte? Muchas mujeres prefieren usar zapatos de piso, ya sea por comodidad, o por la inseguridad que sienten al usar los zapatos de tacón; pero es un hecho que los tacones son tremendamente favorecedores para cualquier dama, ya que brindan altura, elegancia, sensualidad, estilizan las piernas, resaltan los glúteos y dan una imagen mucho más atractiva ante los demás. Basta tan solo con que...

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  • Tu cabello lucirá hermoso y radiante con estas mascarillas caseras, económicas y fáciles de hacer: Mascarilla para un cabello sedoso: Ingredientes 1 huevo aceite de oliva Mezcla los ingredientes hasta obtener una consistencia como de mayonesa, aplicarla a tu cabello y dejar actuar de 20 a 30 minutos. Enjuagar con agua templada. Mascarilla para un cabello suave y brillante: Ingredientes 1 plátano 1/2 limón Aplasta el plátano hasta hacerlo puré, y...

    Mascarillas naturales para el pelo

    Publicado en Octubre 7, 2009 | Deja un comentario
    Tu cabello lucirá hermoso y radiante con estas mascarillas caseras, económicas y fáciles de hacer: Mascarilla para un cabello sedoso: Ingredientes 1 huevo aceite de oliva Mezcla los ingredientes hasta obtener una consistencia como de mayonesa, aplicarla a tu cabello y dejar actuar de 20 a 30 minutos. Enjuagar con agua templada. Mascarilla para un cabello suave y brillante: Ingredientes 1 plátano 1/2 limón Aplasta el plátano hasta hacerlo puré, y...

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